自律神経 あさイチで特集


今朝、朝イチを見ていると自律神経をテーマにしていました。これからのシーズン自律神経の不調を訴える方が多くなります。自律神経の症状は便秘、めまい、血圧、肩凝り、腸、パニック、色々な症状を起こします。ストレス、環境の変化が原因になりやすく交感神経と副交感神経のバランスが壊れて起こりやすいのです。私も以前、母の大病が原因でパニック障害を経験しました。その時、鍼灸治療で改善しました。肩、背中の凝りをほぐし、副交感神経を優位にする治療がとても有効でした。4月は新しいスタートの月です。心のバランスを上手に保てる様にしたいものです。

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